西葫芦炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 06:13:20  阅读:9193+ 来源:本站原创 作者:毛宁

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
西葫芦:除烦、润肺止咳、利水

食材用料

鸡蛋3个相克食物西葫芦2个相克食物
生抽相克食物
葱花

西葫芦炒鸡蛋的做法

  • 1.准备食材

  • 2.切菜,葱花,蒜瓣,西葫芦切片,鸡蛋打散

  • 3.油冒烟加鸡蛋炒熟,抄出备用

  • 4.再加油,放入葱花蒜瓣

  • 5.放入西葫芦翻炒,加入生抽和盐

  • 6.待西葫芦快熟透时加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀

  • 7.盛盘出锅

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