糊塌子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 09:09:56  阅读:2849+ 来源:本站原创 作者:张磊

健康功效

西葫芦:除烦、润肺止咳、利水
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

西葫芦半根相克食物鸡蛋两个相克食物
面粉适量少许
适量少许

糊塌子的做法

  • 1.西葫芦半根,擦丝后加盐搅拌均匀,静置十五分钟

  • 2.取一空碗,打入两个鸡蛋

  • 3.搅打均匀

  • 4.撒入适量面粉

  • 5.用筷子将鸡蛋和面粉搅成糊糊

  • 6.倒入西葫芦丝

  • 7.分次加水

  • 8.搅拌均匀

  • 9.用筷子挑起,缓缓流下即可

  • 10.开火,锅内添少许油

  • 11.油热后倒入适量面糊

  • 12.用铲子摊开

  • 13.表面变硬

  • 14.翻面

  • 15.两面都上色变硬熟透后即可出锅

  • 16.一道美味的糊塌子就做好了

  • 17.我是四夕,来香哈一起交流吧!

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