健康功效
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
红豆：理气、清热解毒、活血
食材用料
| 糯米适量相克食物 | 红枣适量相克食物 |
| 红豆适量相克食物 | 葡萄干适量 |
| 爬豆适量 | 冰糖适量相克食物 |
| 水适量 | |
八宝饭的做法
1.提前泡好的糯米，红枣，红豆，爬豆，葡萄干洗干净，冰糖适量
2.碗中摸适量油，把葡萄干，红枣，红豆，爬豆铺在碗底
3.上面在放一层糯米
4.糯米上放适量冰糖
5.然后在放一层红枣，红豆，爬豆，葡萄干
6.再放一层糯米，还有适量冰糖（八分满）
7.然后倒入适量的水放入电压力锅
8.插上电源，安豆类开始！
9.蒸好啦！
10.盘子扣在碗上，倒扣过来就可以了！
