青萝卜猪肉饺子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 06:20:44  阅读:7586+ 来源:本站原创 作者:邱泽

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
青萝卜:消食积、化痰、清热
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

猪肉250克相克食物青萝卜一根相克食物
饺皮适量 葱·姜适量
五香粉适量胡椒粉适量
鸡精适量 老抽适量
油、盐适量

青萝卜猪肉饺子的做法

  • 1.猪肉剁肉沫,加点水、盐、老抽、胡椒粉奄一会(买的猪狡肉)

  • 2.青萝卜去皮,切丝,放盐奄出水。

  • 3.把葱·姜切沫

  • 4.萝卜奄出水,剁碎

  • 5.把食材放一起,加油、鸡精、五香粉拌匀(萝卜,肉里面都有放盐了,就不用加盐)

  • 6.拌好,备好饺皮,一碗水。(我就不说包饺子步骤了)

  • 7.饺子包好,可以下锅

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