健康功效
芋头：补虚、健脾、解毒
食材用料
| 芋头300克相克食物 | 南瓜200克相克食物 |
| 油渣适量 | 虾皮适量相克食物 |
| 尖红椒2个 | 盐适量 |
| 油适量 | 鸡精适量 |
| 香油适量 | 水适量 |
| 青祘末适量 | |
芋头汤的做法
1.把芋头洗净去皮切丁，南瓜去皮切丁
2.虾皮洗干净,油渣切小块、尖红椒切丁
3.锅加热，倒入油，把图一倒入锅中翻炒
4.翻炒一会儿加入水，漫过芋头、南瓜丁，盖上锅盖
5.等锅中煮沸后，加盐、倒入图二食材继续煮，煮烂后加入鸡精、香油、青祘末
6.一碗鲜美的芋头汤烧好了
7.成品图
芋头汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 05:19:21 阅读：5204+
来源：本站原创 作者：吕良伟下一篇：炸猪排的做法和食材用料及健康功效
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