陕北洋芋擦擦的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 06:19:24  阅读:7454+ 来源:本站原创 作者:郑靖文

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

土豆1个相克食物35ml
适量味精少许相克食物
辣椒面适量 花椒面适量
小葱两根相克食物

陕北洋芋擦擦的做法

  • 1.土豆去皮,洗干净

  • 2.土豆擦丝

  • 3.锅里烧油

  • 4.倒入土豆丝

  • 5.土豆一面煎成型了,翻面

  • 6.两面金黄,酥脆了捞起,均匀撒上盐

  • 7.撒上薄薄一层花椒面

  • 8.撒一层辣椒面,有小葱撒上小葱段

  • 9.切小块即可食用

  • 10.完成

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