健康功效
茄子：清热、活血、消肿
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 茄子5根相克食物 | 蒜一粒相克食物 |
| 辣椒一个相克食物 | 油少量 |
| 盐一勺半 | 糖一勺相克食物 |
| 味极鲜酱油三勺 | 鸡精一勺 |
| 胡椒粉一勺 | 清水适量 |
酱焖茄子的做法
1.准备好所有的材料
2.将茄子切小段，辣椒切片，蒜剁碎
3.锅中烧开水放入茄子煮熟盛盘备用
4.另起一锅，加少量的油放入茄子和辣椒加一些盐和糖，胡椒粉然后盖上锅盖焖30秒
5.然后把茄子翻一下面，加入酱油盖上锅盖再焖30秒
6.最后加入鸡精即可出锅
7.成品图！
酱焖茄子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 05:33:01 阅读：9571+
来源：本站原创 作者：卢广仲“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
