鲜虾红油抄手的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 05:56:33  阅读:7135+ 来源:本站原创 作者:郑希怡

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
紫菜:软坚、化痰、止咳
虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压

食材用料

馄饨皮2人份 猪绞肉200g
鲜虾仁100g鸡蛋2个相克食物
紫菜适量相克食物虾皮适量相克食物
小葱少许相克食物猪油适量
少许胡椒粉1茶匙
生粉1汤匙 鸡粉1/2茶匙
油辣椒适量

鲜虾红油抄手的做法

  • 1.鲜虾去头去壳去虾线;

  • 2.虾仁去虾线拍蓉,和猪绞肉一起剁成细蓉。

  • 3.混合好的馅料加盐、胡椒粉、生粉、1个鸡蛋;

  • 4.按顺时针搅拌上劲;

  • 5.肉馅放满一点,包成抄手。

  • 6.锅中入水,烧开后下抄手。因为馅料较多,要点两次冷水。煮的时候碗中放一点猪油,盐、鸡粉、虾皮、紫菜。抄手煮好后连汤盛入碗中。

  • 7.搅拌均匀后,煎好的蛋皮切丝铺在抄手上。撒上小葱,来两勺辣椒油就行了。

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