蘑菇炖柴鸡的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 05:09:33  阅读:5544+ 来源:本站原创 作者:邓丽君

健康功效

八角:理气、止痛、温阳
酱油:升压、补血、护齿
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

柴鸡1只蘑菇适量相克食物
八角适量适量相克食物
适量相克食物适量相克食物
酱油适量适量
花生油适量料酒适量

蘑菇炖柴鸡的做法

  • 1.把鸡肉洗干净以后,放入锅里加凉水,烧开锅把鸡肉捞出

  • 2.煮鸡肉的时候把蘑菇洗干净,准备大葱,蒜,姜,八角

  • 3.锅里放油,放八角,大葱,姜炒出香味,放入鸡肉翻炒一会,放入料酒继续翻炒,放酱油翻炒的鸡肉都入颜色

  • 4.加入热水炖,炖的差不多的时候放入盐,蘑菇再炖一会,觉得可以了就把蒜用刀拍了放入,蒜很容易熟的,出锅!

  • 5.味道美了美了!

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