手抓十三香龙虾的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 04:56:31  阅读:2035+ 来源:本站原创 作者:段奕宏

健康功效

小龙虾:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

小龙虾相克食物生姜相克食物
葱头相克食物蒜头相克食物
干辣椒相克食物 粗辣椒面
花椒 十三香料
相克食物
啤酒 色拉油

手抓十三香龙虾的做法

  • 1.准备好全部材料。

  • 2.锅中油热时放入干辣椒段和花椒,炸出香味后捞出。

  • 3.再放入葱姜蒜,炸出香味。

  • 4.倒入龙虾翻炒,炒到发黄时,放入啤酒。

  • 5.加水没过龙虾,再加入盐、糖、粗辣椒面和十三香香料,大火烧开。(我把辣椒面和十三香装进纱布袋里,也可以直接放入锅里)

  • 6.转小火炖十分钟,关火焖一个小时左右,即可。

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