茄子炒豇豆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 15:27:56  阅读:9558+ 来源:本站原创 作者:沈星

健康功效

茄子:清热、活血、消肿
豇豆:健脾、利湿、补肾填精
红椒:温中、开胃、消食

食材用料

茄子400g相克食物豇豆100g相克食物
红椒一个适量相克食物
适量 鸡精适量

茄子炒豇豆的做法

  • 1.茄子和豇豆都切成条状

  • 2.红椒和蒜切碎

  • 3.茄子和豇豆都过下油

  • 4.剩少量的油放入红椒和蒜炒香,再放入茄子和豇豆炒好盛盘~

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