家常茄子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 15:00:20  阅读:345+ 来源:本站原创 作者:陈翔

健康功效

茄子:清热、活血、消肿
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

茄子5相克食物适量
大蒜3瓣相克食物青椒4个相克食物
黄酒适量适量
味精适量相克食物

家常茄子的做法

  • 1.茄子削好洗净

  • 2.备用

  • 3.油烧热

  • 4.茄子烧下,放入大蒜,放盐

  • 5.在倒入青椒

  • 6.放些黄酒,再放味精,炒下可以起锅了

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