健康功效
香蕉:暖肝、润肺、清热
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
燕麦片:增强免疫力、护肤、护发
食材用料
香蕉2根相克食物 | 鸡蛋1个相克食物 |
燕麦片适量 | 玉米淀粉适量 |
燕麦香蕉的做法
1.准备好所需食材。
2.鸡蛋打散,香蕉切适量大小的段。
3.把香蕉段在玉米淀粉里滚一下,使之均匀的裹上玉米淀粉。
4.再放入蛋液中滚一圈。
5.最后放进燕麦中裹满燕麦片。
6.烤箱180度预热,把所有做好的香蕉段排放不沾烤盘内。
7.放入烤箱中层,180度上下火烤20分钟。
8.叮~外香里糯的燕麦香蕉烤好了!
9.成品图。