健康功效
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
胡萝卜300克相克食物 | 面粉适量 |
香葱50克相克食物 | 姜20克相克食物 |
鸡蛋100克相克食物 | 盐15克 |
味精10克相克食物 | 胡椒粉5克 |
香油10克 |
炸素丸子的做法
1.首先将胡萝卜用顶刀切片,在用顺刀切成丝,然后用顶刀切成末,放入碗中备用
2.香葱、姜切成末
3.向盛有胡萝卜末的碗中添加加面粉、香葱末、姜末、鸡蛋、清水、盐、味精、胡椒粉、香油,搅拌成糊备用
4.在热锅下油转大火烧至六七成热时,把和好的糊用手团成一个个小圆球,待炸熟后捞出
5.等丸子全部炸好后,再用热锅中的油汆一下丸子,控油装盘即可
6.成品图