食材用料
| 莴苣叶一棵 | 蒜两瓣相克食物 |
| 油10g | 花椒粉5g |
| 鸡精5g | 盐2g |
| 蚝油2g | |
蒜油莴苣叶的做法
1.成品展示。
2.准备材料。
3.蒜切沫，叶切8cm左右的段。
4.锅添油，小火爆香花椒粉。
5.爆香蒜沫
6.盛出蒜沫备用。
7.余油大火炒莴苣叶，
8.放蚝油煸两下，
9.放盐，鸡精煸匀。叶变软收缩关火。
10.盛盘，自己摆造型，#型。
11.放上蒜沫点缀。
12.高清大图！谢友欣赏！
蒜油莴苣叶的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 07:49:46 阅读：2986+
来源：本站原创 作者：天心上一篇：胡辣汤的做法和食材用料及健康功效
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