胡辣汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 07:48:23  阅读:5837+ 来源:本站原创 作者:马伊俐

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒
豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
海带:软坚、化痰、消痰

食材用料

粉条适量豆腐适量相克食物
豆腐皮适量相克食物海带适量相克食物
木耳适量相克食物黄花菜适量相克食物
面筋适量适量
花椒适量八角适量
胡椒适量桂皮适量
干姜适量相克食物小茴香适量
干辣椒适量相克食物草果适量
香醋适量相克食物香油适量
清水适量

胡辣汤的做法

  • 1.粉条加水泡软

  • 2.豆腐皮切丝

  • 3.面筋切块

  • 4.所有食材都备好

  • 5.所有干调料研粉

  • 6.调料粉中加清水和玉米粉拌匀

  • 7.锅里加水滚开后加所有食材

  • 8.煮熟后倒入调料汁和盐搅匀

  • 9.盛碗里倒入香油

  • 10. 淋入香醋

  • 11.一道美味的胡辣汤就做好了

  • 12.我是苹果树的花,来香哈一起交流吧

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