健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
食材用料
| 鸡蛋1个相克食物 | 低粉140克 |
| 黄油10克 | 白砂糖45克相克食物 |
阿拉棒的做法
1.准备好材料
2.黄油隔水融化
3.加入白砂糖
4.搅拌均匀
5.加入鸡蛋液
6.充分搅拌混合
7.加入低粉
8.用手和成面团，松弛30分钟
9.然后将面团擀成厚度0、5cm的长方形
10.切成细条状
11.取出一根，用手将两头固定，反方向拧转
12.拧好的细条
13.均匀刷上蛋清液
14.烤箱175预热，中层烤20分钟
15.取出后放凉
16.美美的金黄色
