健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
黑豆：健脾、利水、活血
党参：健脾、补肺、益气
食材用料
| 排骨半条相克食物 | 黑豆50克相克食物 |
| 党参两条相克食物 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | |
排骨黑豆汤的做法
1.准备好食材
2.黑豆泡制一个小时（可以提先泡着）
3.黑豆泡好，排骨党参洗干净，党参切小段
4.把排骨焯去血水
5.再把黑豆党参排骨一起加人适量的凉水，盖上盖子，调高火，煲煮两到三个小时，
6.煮好放盐和鸡精提鲜
7.装碗就好了，
排骨黑豆汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 20:34:38 阅读：8303+
来源：本站原创 作者：田震下一篇：红枣汁的做法和食材用料及健康功效
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