鱼丸豆腐小白菜汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-12 18:36:07  阅读:2566+ 来源:本站原创 作者:陆虎

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒
小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

豆腐半块儿相克食物 墨鱼丸10个
小白菜一把相克食物香菜少许相克食物
适量 熟油一勺
鸡精一勺花椒粉1克
白胡椒粉1克

鱼丸豆腐小白菜汤的做法

  • 1.材料提前准备好,改刀成需要的块状。

  • 2.锅里加适量水烧开,放一勺熟油,花椒粉,盐,葱姜末,下鱼丸和豆腐煮开。

  • 3.待鱼丸熟了,下小白菜煮熟,加鸡精,白胡椒粉搅拌均匀出锅即可。

  • 4.可以吃了

  • 5.再来一张

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