红薯饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰

食材用料

红薯饼的做法

• 1.把红薯洗干净，削皮放入电饭煲

• 2.趁着煮饭的时候蒸熟了就拿出来凉在那里

• 3.趁着还有一点余热给它捣碎

• 4.把糯米粉拆开倒三分之二

• 5.加入一点细砂糖调味，可根据自己的口味放多放少

• 6.将这三样一起倒入盆中加水和

• 7.和成团的时候可以弄小团搓圆

• 8.压扁

• 9.放入锅中已烧热的油中炸

• 10.最后成品