香芹粉皮炒肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-12 12:35:16  阅读:5790+ 来源:本站原创 作者:谭杰希

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
五花肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

鲜粉皮1000克料酒10克
芹菜500克相克食物 味达美10克
花生油20克五花肉200克
20克相克食物 老抽5克

香芹粉皮炒肉的做法

  • 1.先把芹菜洗净切段

  • 2.鲜粉皮切成块然后再洗

  • 3.五花肉洗净切块

  • 4.葱切好 可以多放点

  • 5.锅里放油煸炒五花肉

  • 6.放入葱爆香,然后放入料酒老抽味达美,然后入芹菜翻炒

  • 7.芹菜翻炒一分钟,放入粉皮继续翻炒2分钟

  • 8.加入盐味精出锅就好了

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