鸡汤粥的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-12 12:30:57  阅读:9117+ 来源:本站原创 作者:贾乃亮

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

少量鸡蛋一个相克食物
鸡汤适量一碗
猪肉适量相克食物

鸡汤粥的做法

  • 1.把鸡汤加热至沸腾,然后放入淘好的米

  • 2.大概十几分钟后,放入猪肉粒,搅啊搅~

  • 3.然后在完成前再倒入鸡蛋液,一边倒一边搅~再放入些许的盐就可以了O(∩_∩)O

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