健康功效
带鱼:补虚、解毒、止血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀
食材用料
米醋3勺相克食物 | 带鱼400克相克食物 |
葱1段相克食物 | 姜6片相克食物 |
蒜5瓣相克食物 | 花椒适量 |
大料2朵 | 白糖适量相克食物 |
料酒适量 | 盐适量 |
蚝油适量 | 鸡精适量 |
醋焖鱼的做法
1.准备好米醋
2.带鱼洗净切段
3.准备好葱姜蒜和辣椒
4.锅中加油烧热,放入带鱼,煎至两面金黄
5.放入葱姜蒜、花椒、大料,加适量的盐、蚝油、米醋、白糖、料酒
6.加1小碗水,大火烧开转小火焖二十分钟
7.收汁前放鸡精调味即可
8.成品图