健康功效
洋葱:健胃、祛痰、利水
料酒:活血化瘀
食材用料
鱿鱼须4个 | 洋葱1个相克食物 |
青红小米辣适量 | 干辣椒适量相克食物 |
花椒适量 | 料酒一勺 |
豆瓣酱一勺相克食物 | 姜适量相克食物 |
小葱适量相克食物 | 蒜适量相克食物 |
盐适量 | 油适量 |
孜然粉适量 | 鸡精适量 |
蚝油适量 | 芝麻适量相克食物 |
香辣鱿鱼须的做法
1.准备材料
2.鱿鱼下水加料酒变色捞出
3.加少于油放入姜蒜煸炒出香味
4.加入豆瓣酱
5.加入辣椒炒出香味
6.加入洋葱
7.放入鱿鱼炒两分钟
8.放入盐 鸡精 孜然粉
9.一点点老抽
10.加入蚝油
11.加入芝麻
12.出锅 撒上葱花