健康功效
空心菜:利湿、清热、止血
食材用料
空心菜250克相克食物 | 红辣椒半个 |
蒜泥若干 | 油少许 |
盐少许 | 糖少许相克食物 |
鸡精少许 |
蒜香空心菜的做法
1.空心菜手撕小段洗净,红辣椒洗净切丝备用
2.将蒜瓣剁成沫待用
3.起油锅,爆香蒜末
4.倒入空心菜
5.上下翻炒片刻
6.加少许盐,糖,鸡精,即可起锅
7.装盘
空心菜:利湿、清热、止血
空心菜250克相克食物 | 红辣椒半个 |
蒜泥若干 | 油少许 |
盐少许 | 糖少许相克食物 |
鸡精少许 |
1.空心菜手撕小段洗净,红辣椒洗净切丝备用
2.将蒜瓣剁成沫待用
3.起油锅,爆香蒜末
4.倒入空心菜
5.上下翻炒片刻
6.加少许盐,糖,鸡精,即可起锅
7.装盘
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