健康功效
白萝卜:消食积、化痰、宽中
排骨:补肾、益气、润燥
食材用料
白萝卜一段相克食物 | 野鸡蛋黄1个 |
排骨若干相克食物 | 葱少许相克食物 |
黑芝麻少许相克食物 | 盐适量 |
料酒少许 | 姜适量相克食物 |
油少许 |
迷你白萝卜荷包蛋的做法
1.准备好食材
2.白萝卜切片
3.白萝卜放锅里焯一下,备用
4.排骨洗干净也放水里焯一下,加盐,料酒,姜,再加入白萝卜一起炖
5.取出炖好的白萝卜晾一下,找个圆形工具
6.用工具在萝卜中间刻出一个小洞
7.鸡蛋蛋白蛋黄分离,取蛋黄,打散
8.不粘锅加入少许油,把白萝卜放入锅中,小火
9.倒入鸡蛋,超级像荷包蛋
10.小火煎制蛋黄熟了,就装盘
11.淋上,少许刚才炖好的大骨汤,撒上芝麻和葱花
12.来个效果图,果真是迷你版的荷包蛋