健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
八角:理气、止痛、温阳
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
排骨400g相克食物 | 香芋200g相克食物 |
葱3根相克食物 | 姜1块相克食物 |
蒜5瓣相克食物 | 八角2个 |
香叶5片 | 料酒30g |
米酒酿30g | 豆豉10g相克食物 |
酱油25g |
香芋豆豉蒸排骨的做法
1.准备好配料:姜切片,其他洗好备用;
2.买回来的肋排冷水浸泡半小时,剁3厘米左右的段;
3.肋排冷水下锅,加香叶、八角、姜和料酒焯5分钟,捞出来备用;
4.焯好的排骨,加米酒酿、老抽5g、生抽20g、香叶、八角、葱腌制2个小时;
5.香芋切块,下油锅炸的酥香金黄,捞出备用;
6.拿一干净碗,把腌制排骨的香叶、葱、姜、八角等摆在碗底;
7.然后再把炸好的香芋摆放在香料的上面;
8.继而把排骨整齐的码放在香芋的上面,蒜瓣摆放在肋排上,中间盖一勺剁椒,撒上豆豉,把腌制时的汤汁浇在排骨上;
9.上蒸锅蒸一个小时就可以了!
10.撒上葱花,上菜了!