五彩汤圆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-12 11:12:29  阅读:5542+ 来源:本站原创 作者:丁志诚

食材用料

糯米粉适量紫甘蓝适量相克食物
胡萝卜一根相克食物小白菜适量相克食物
红豆沙适量相克食物

五彩汤圆的做法

  • 1.紫甘蓝榨汁

  • 2.胡萝卜榨汁

  • 3.小白菜榨汁

  • 4.微波炉把几种蔬菜汁各自温一下,和面

  • 5.揪适量面团摁成小饼包入馅料

  • 6.我还包了花生馅,和黑芝麻馅黑芝麻味道最好,可以用料理机把黑芝麻打碎,那样口感会好些,放少许糖和蜂蜜,猪油,就看可以了

  • 7.完美出锅

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