泡椒鸡爪的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-12 05:53:55  阅读:9467+ 来源:本站原创 作者:邵峰

健康功效

鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇
芹菜:除烦、平肝、清热
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

鸡爪2斤相克食物芹菜2颗相克食物
胡萝卜1个相克食物洋葱半个相克食物
适量 野山椒适量
干花椒适量干辣椒5个相克食物
姜片5片大蒜5瓣相克食物
大葱适量相克食物 泡椒水适量

泡椒鸡爪的做法

  • 1.将鸡爪先洗干净,然后焯水捞出,剪掉指甲,大鸡爪切断后放入凉水重新煮,放入干辣椒,干花椒,姜片,大葱,将鸡爪煮好。

  • 2.将芹菜切成小节,胡萝卜切成丝,洋葱切块

  • 3.待鸡爪煮好后,用冷水过一遍,放入准备好容器中,放入切好的芹菜等,放入野山椒和泡椒水,根据情况可以放入适量盐

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