健康功效
五花肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
大葱:通阳、解毒、活血
食材用料
饼皮 | 面粉500克 |
酵母粉5克 | 温水260克 |
肉馅 | 五花肉500克 |
姜20克相克食物 | 大葱40克相克食物 |
植物油30克 | 花椒粉3克 |
十三香3克 | 味精2克相克食物 |
鸡精3克 | 黄豆酱2勺 |
生抽3勺 | 料酒3勺 |
盐少许 | 胡椒粉3克 |
金黄肉酥饼的做法
1.面粉倒入和面盆中,然后把酵母放入温水中化开,一边加水一边和面。
2.最后揉成光滑的面团,盖上湿布,放温暖处醒发半小时以上
3.将五花肉切成小块,连同葱姜一起放入绞肉机中绞细。
4.肉馅倒入容器中,加入所有的调料拌均匀,调料在主料中写的很完整
5.醒好的面是原先面团的两倍大,内部成蜂窝状就可以了
6.面团再次揉匀,排出气体擀成薄饼刷上一层油
7.在饼上撒上点干面粉,撒面粉是为了卷的时候不易露出来。
8.然后从下往上卷起了。像图中那样。
9.卷好后按扁切成块。像图中那样。
10.然后将每一块面横着擀成中间后边缘薄的饼皮
11.将肉馅放入饼皮中,像包包子一样包起来。
12.包好的饼收口朝下,按扁铺了油纸的烤盘中,表层刷上适量的水,撒上点白芝麻
13.烤箱185度预热完成,中层上下火185度烤三十分钟即可。
14.烤好的肉饼在烤箱里焖3分钟取出。
15.迫不及待的先尝一个,看看里面肉馅是不是很诱人啊
16.等到不烫嘴时就可以开吃了。金黄的肉酥饼就做好了。