健康功效
黑米：明目、暖肝、健脾
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
| 黑米适量相克食物 | 梅子适量 |
| 冰糖适量相克食物 | 蜂蜜适量相克食物 |
| 梅子适量 | 冰糖适量相克食物 |
| 蜂蜜适量相克食物 | |
梅子酱黑米丸子的做法
1.先取适量黑米泡水一个晚上
2.泡后洗净放入电饭煲，我用的是快速煮法，约半小时。
3.煮好的黑米饭
4.用勺子搅拌均匀，稍微放凉
5.梅子去核捣烂
6.加冰糖蜂蜜
7.用保鲜膜包裹黑米，拧成圆形。拧丸子过程有点烦，我差点要放弃了。
8.最后放入梅子酱中。成功！
梅子酱黑米丸子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 04:06:31 阅读：9989+
来源：本站原创 作者：王睿“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
