绍子蒸蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-12 04:56:48  阅读:4630+ 来源:本站原创 作者:撒贝宁

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋4个鸡蛋相克食物 酥肉碎适量
1海碗2调味匙

绍子蒸蛋的做法

  • 1.鸡蛋加入2调味匙盐,搅拌充分,一定要充分,不然蒸蛋就会分层,碗底会有蛋白沉淀下来。

  • 2.酥肉切成碎末

  • 3.在搅拌均匀的蛋液里加水搅拌均匀,慢慢搅,一定要均匀才会蒸出漂亮细腻的鸡蛋羹,搅好后在碗里加入酥肉碎,上锅大火蒸15分钟即可。

  • 4.这是成品图,不是土鸡蛋所以颜色有点淡,还有就是4个鸡蛋蒸出来比较嫩,喜欢老一点的放6个鸡蛋比较好

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