健康功效
米饭:活血化瘀
虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压
料酒:活血化瘀
食材用料
米饭1碗相克食物 | 鲜香菇90克 |
虾皮5克相克食物 | 料酒1平匙 |
生抽2平匙 | 老抽1平匙 |
白糖半匙相克食物 | 清水80克 |
食用油2匙 | 小葱1棵相克食物 |
香菇油饭的做法
1.准备所需食材。
2.锅中烧开水,放入香菇焯一分钟左右捞出过凉水。
3.把香菇挤干水分切成丁,小葱切葱花。
4.调酱汁:取一个小碗放入生抽、老抽、白糖、料酒和清水搅拌均匀备用。
5.锅中放食用油烧热后,把香菇和虾皮倒入锅中煸炒出香味。
6.倒入调好的酱汁。
7.小火煮3分钟左右。
8.待锅内汤汁减少后倒入米饭。
9.翻炒均匀,使米饭吸满汤汁撒葱花即可出锅。
10.成品图。