健康功效
醋：消食积、解毒、补血
食材用料
| 黑鱼相克食物 | 嫩豆腐 |
| 生姜相克食物 | 橄榄油 |
| 盐 | 醋相克食物 |
黑鱼豆腐汤的做法
1.黑鱼洗净切块
2.豆腐也用清水冲洗一下，中间划一切
3.锅内油烧至冒烟，放入生姜爆香
4.下入黑鱼片，煎至鱼身发白，加少许醋，爆出醋香
5.加入适量清水盖上锅盖煮开
6.煮开后再加入豆腐片
7.盖上锅盖，再次煮开至汤色发白
8.起锅时加适量盐调味
黑鱼豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 03:36:42 阅读：5477+
来源：本站原创 作者：李行亮上一篇：炖鸡胗的做法和食材用料及健康功效
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