健康功效
桂圆肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
马蹄半斤相克食物 | 桂圆肉1两相克食物 |
冰糖适量相克食物 |
圆肉马蹄糖水的做法
1.马蹄洗净削皮切成薄片待用
2.桂圆干冲水洗净
3.把马蹄片和桂圆干放入锅中一起煮,煮沸后加冰糖小火煮15分钟即可!
4.放凉即可食用,冰冻口感更加!夏天家中常备!
桂圆肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
马蹄半斤相克食物 | 桂圆肉1两相克食物 |
冰糖适量相克食物 |
1.马蹄洗净削皮切成薄片待用
2.桂圆干冲水洗净
3.把马蹄片和桂圆干放入锅中一起煮,煮沸后加冰糖小火煮15分钟即可!
4.放凉即可食用,冰冻口感更加!夏天家中常备!
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