香浓玉米汁的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-11 08:45:02  阅读:9503+ 来源:本站原创 作者:欧阳震华

健康功效

牛奶:富含蛋白质

食材用料

甜玉米2根适量
牛奶适量相克食物适量相克食物

香浓玉米汁的做法

  • 1.准备好食材。

  • 2.用擦子把玉米粒擦在盆中。

  • 3.擦好后。

  • 4.锅中放入适量的纯净水。

  • 5.放入擦好的玉米碎。

  • 6.煮开后,撇去浮沫。

  • 7.转中火熬制10分钟。

  • 8.倒入搅碎机中打成浆。

  • 9.打好后过筛,去除杂质。

  • 10.用勺子挤压,使汁挤的更加干净。

  • 11.加入适量的糖。

  • 12.加入适量的牛奶。

  • 13.煮开即可。

  • 14.倒入杯中。

  • 15.带着浓郁奶香味儿的香浓玉米汁就做好了。

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