蚝油空心菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-11 08:41:53  阅读:414+ 来源:本站原创 作者:霍思燕

健康功效

空心菜:利湿、清热、止血

食材用料

空心菜400克相克食物 耗油适量
蒜蓉适量

蚝油空心菜的做法

  • 1.空心菜折成5~6厘米长的一段,洗净。

  • 2.热锅下油,葱白爆香

  • 3.下空心菜,蒜蓉,盐适量。

  • 4.调入耗油适量,拌匀。

  • 5.一道简单美味的耗油空心菜上桌。

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