食材用料
| 主料： | 鲍鱼60克 |
| 天门冬30克 | 麦门冬30克 |
| 辅料： | 猪肉(瘦)250克 |
| 桂圆肉15克 | 调料： |
| 盐3克 | |
双冬炖鲍鱼的做法
1.鲍鱼用开水浸发4小时，洗净，切片；
2.猪瘦肉洗净，切片；
3.天冬、麦冬、桂圆肉洗净；
4.将鲍鱼、猪瘦肉、天冬、麦冬、桂圆肉放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖3小时，加盐调味供用。
双冬炖鲍鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 06:27:24 阅读：6362+
来源：本站原创 作者：陈键锋上一篇：牛奶冻的做法和食材用料及健康功效
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