健康功效
菠萝：止泻、消食积、利水
鸡腿：温中、补精益髓、益气
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 菠萝半只相克食物 | 鸡腿3只相克食物 |
| 姜适量相克食物 | 油1匙 |
| 盐适量 | 糖适量相克食物 |
| 酱油适量 | 淀粉适量 |
菠萝鸡的做法
1.将鸡腿切粒
2.把菠萝切粒
3.用淀粉，油，糖，酱油把鸡丁调味
4.热油锅，然后把鸡丁倒进油锅爆炒，炒至鸡丁微熟
5.把菠萝丁倒进锅里，加上适量盐
6.把菠萝丁爆炒一会，就可以上盘了
菠萝鸡的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 05:55:27 阅读：8554+
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