健康功效
大米：富含碳水化合物、富含锰
紫薯：补脾、益气、宽肠通便
食材用料
| 大米2勺相克食物 | 紫薯1个相克食物 |
紫薯米饭的做法
1.紫薯去皮切片
2.大米淘洗干净，放入电饭锅中，加水，将紫薯片，放在大米上面
3.电饭锅设置成高压米饭
4.成品
紫薯米饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 05:52:19 阅读：5986+
来源：本站原创 作者：彭坦上一篇：炒面皮的做法和食材用料及健康功效
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