红烧肉炖粉条的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-11 05:14:38  阅读:339+ 来源:本站原创 作者:高昊

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
醋:消食积、解毒、补血
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

五花肉500克 粉条50克
葱姜蒜少许 海鲜酱油2大勺
3~5滴相克食物冰糖5~6块相克食物
花椒/大料少许 香叶2片
啤酒1瓶

红烧肉炖粉条的做法

  • 1.五花肉切大小相当的块

  • 2.锅中加水,加少许料酒,把五花肉放锅中煮开几分钟去除血水。捞出用温水冲洗干净,沥干水分待用。

  • 3.锅中下底油,加冰糖,熬出糖红色

  • 4.加五花肉翻炒至每块肉上色

  • 5.然后加葱姜蒜,花椒,大料,香叶,滴几滴醋,海鲜酱油,一瓶啤酒,烧开后,小火慢炖。

  • 6.粉条提前用水泡上,或煮几分钟后用凉水冲凉

  • 7.将泡好的粉条加入烧肉锅中,翻炒均匀,加盐,鸡粉,收汁即可

  • 8.盛盘上桌

  • 9.成品来了

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