健康功效
五花肉:补肾、滋阴、益气
醋:消食积、解毒、补血
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
五花肉500克 | 粉条50克 |
葱姜蒜少许 | 海鲜酱油2大勺 |
醋3~5滴相克食物 | 冰糖5~6块相克食物 |
花椒/大料少许 | 香叶2片 |
啤酒1瓶 |
红烧肉炖粉条的做法
1.五花肉切大小相当的块
2.锅中加水,加少许料酒,把五花肉放锅中煮开几分钟去除血水。捞出用温水冲洗干净,沥干水分待用。
3.锅中下底油,加冰糖,熬出糖红色
4.加五花肉翻炒至每块肉上色
5.然后加葱姜蒜,花椒,大料,香叶,滴几滴醋,海鲜酱油,一瓶啤酒,烧开后,小火慢炖。
6.粉条提前用水泡上,或煮几分钟后用凉水冲凉
7.将泡好的粉条加入烧肉锅中,翻炒均匀,加盐,鸡粉,收汁即可
8.盛盘上桌
9.成品来了