红萝卜开花馒头的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-11 04:58:53  阅读:8954+ 来源:本站原创 作者:王志文

健康功效

红萝卜:活血化瘀
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

面粉500克红萝卜小根
抹茶粉适量黄油60克
适量适量相克食物
酵母适量白糖适量相克食物

红萝卜开花馒头的做法

  • 1.面粉过筛,与适量盐,白糖,酵母,软化的黄油加水混合揉面之后发酵

  • 2.发酵后排出空气,然后把面团分两团,一团加入蒸熟的红萝卜泥,一团加入适量抹茶粉,然后各自揉成面团

  • 3.把两面团分大小团子(抹茶小),抹茶揉圆,红萝卜杆成面片,把抹茶包入其中,像包包子一样收口,收口像下

  • 4.稍整型后,用刀子割十字,下刀重一点

  • 5.盖上毛巾醒发十五分钟,然后上锅大火蒸二十分钟后关火,五分钟后出锅

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