鱼头汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-11 03:06:33  阅读:3053+ 来源:本站原创 作者:郑钧

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

青鱼头一个 粉条/粉皮100克
少许相克食物 葱花少许
两大调羹两小调羹
胡椒粉少许

鱼头汤的做法

  • 1.鱼头洗净,粉条要泡一夜,因为没有出去买粉皮,就用粉条代替了。

  • 2.锅内放油加热,放生姜爆香,再放鱼头煎

  • 3.加水煮10分钟

  • 4.水开后放粉条煮10分钟左右

  • 5.水开后加盐,胡椒粉

  • 6.出锅前放些葱花即可

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