健康功效
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
青鱼头一个 | 粉条/粉皮100克 |
姜少许相克食物 | 葱花少许 |
油两大调羹 | 盐两小调羹 |
胡椒粉少许 |
鱼头汤的做法
1.鱼头洗净,粉条要泡一夜,因为没有出去买粉皮,就用粉条代替了。
2.锅内放油加热,放生姜爆香,再放鱼头煎
3.加水煮10分钟
4.水开后放粉条煮10分钟左右
5.水开后加盐,胡椒粉
6.出锅前放些葱花即可
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
青鱼头一个 | 粉条/粉皮100克 |
姜少许相克食物 | 葱花少许 |
油两大调羹 | 盐两小调羹 |
胡椒粉少许 |
1.鱼头洗净,粉条要泡一夜,因为没有出去买粉皮,就用粉条代替了。
2.锅内放油加热,放生姜爆香,再放鱼头煎
3.加水煮10分钟
4.水开后放粉条煮10分钟左右
5.水开后加盐,胡椒粉
6.出锅前放些葱花即可
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