芝麻紫薯蒸饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

紫薯：补脾、益气、宽肠通便
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

芝麻紫薯蒸饼的做法

• 1.紫薯去皮、洗净、切块，隔水蒸熟。

• 2.用汤匙把蒸熟的紫薯捣成泥，加入糯米粉、奶粉、椰蓉、白糖和适量的水混合。

• 3.揉成粉团。

• 4.取一小粉团搓圆，两面按上芝麻。

• 5.捏成薄饼状，放锅里隔水蒸15分钟。

• 6.蒸熟的样子。

• 7.来张美美哒!