健康功效
乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血
山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经
甘草：润肺止咳、益气、解毒
食材用料
| 乌梅0.03kg相克食物 | 山楂0.06kg相克食物 |
| 甘草0.01kg相克食物 | 玫瑰茄0.01kg |
| 陈皮0.015kg | 冰糖若干相克食物 |
| 水五百毫升 | |
自制酸梅汤的做法
1.准备好食材
2.冷水下锅 大火烧开
3.小火慢炖15分钟
4.水捞出 再添第二遍水
5.第二遍烧开加冰糖 跟个人口味适量添加
6.把第一遍熬出来的水 和第二锅的水 搅拌在一起
7.做好啦
8.冰镇口感更佳哦
自制酸梅汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 10:01:58 阅读：1854+
来源：本站原创 作者：谢苗下一篇：惊蛰吃什么传统食物
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