健康功效
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 白豆腐5块 | 青红辣椒各半个 |
| 葱适量相克食物 | 蒜4瓣相克食物 |
| 盐适量 | 鸡精一小勺 |
| 酱油适量 | 水一小碗 |
香煎豆腐的做法
1.五块白豆腐
2.把配料辣椒，葱，蒜切好备用
3.把油烧至八成热放豆腐《放豆腐后要小火煎，火太大了会焦》
4.双面煎至黄色
5.放上辣椒，蒜
6.放上一小碗水，盐，鸡精，酱油
7.把豆腐从中间用铲子划分两半，煮一分钟，水差不多干就可以了
8.成品装盘
香煎豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 06:34:51 阅读：450+
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