健康功效
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
食材用料
| 晒半干鱼块200克 | 青椒5个相克食物 |
| 青蒜苗3颗 | 生姜5克相克食物 |
| 豆瓣酱适量相克食物 | |
家常糍粑鱼的做法
1.把晒的半干的鱼过水冲洗待用
2.风干的鱼块，少量菜籽油，小火把鱼炕至两面金黄。
3.在依次放入青椒，豆瓣酱，酱油，醋，少许盐，鸡精翻炒，再下蒜苗一同闷半分钟就可以起锅了
家常糍粑鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 06:03:55 阅读：4473+
来源：本站原创 作者：童安格“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
