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四川叶儿粑的做法和食材用料及健康功效食材用料 橘子叶40皮糯米粉35克面粉10克 瘦肉30克 肥肉15克 酸菜3克白糖3克相克食物葱2克相克食物姜1克相克食物蒜1克相克食物花
2017-10-12 16:24:02 -
手撕饼的做法和食材用料及健康功效食材用料 中筋面粉100克 椒盐少许胡椒粉少许 色拉油少许 五香粉少许 盐少许 温水60克手撕饼的做法1.面粉里加入盐，椒盐。五香粉
2017-10-12 16:23:26 -
南瓜鸡蛋米汉堡的做法和食材用料及健康功效健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料南瓜100克相克食物米饭一小碗
2017-10-12 16:23:24 -
红薯面蒸馍的做法和食材用料及健康功效食材用料 发酵粉少许（根据面粉定） 白面一千克 红薯面粉十克红薯面蒸馍的做法1.先把发酵粉到入少许水中化开，根据你的面粉量添
2017-10-12 16:07:31 -
烤生蚝的做法和食材用料及健康功效健康功效 生蚝：促进生长、发育、护肝、增强免疫力食材用料生蚝12只相克食物 蒜蓉适量 生油适量烤生蚝的做法1.将生蚝用水冲洗干
2017-10-12 16:05:56 -
香辣茄盒的做法和食材用料及健康功效健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料面粉适量茄子两个相克食物辣椒十几根相克食物小葱2根相克食物蚝油适量 十三香适量 盐适
2017-10-12 16:04:22 -
炒酸奶的做法和食材用料及健康功效健康功效 酸奶：活血化瘀李子：消食积、清热、生津食材用料酸奶1瓶相克食物 士力架半块提子5颗李子2个相克食物葡萄干适量 花生碎
2017-10-12 15:55:16 -
皮开肉绽的做法和食材用料及健康功效健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 叉烧肉一斤 红罗卜半个黑木耳二量相克食物葱两条相克食物 盐少许酱油少许 香水柠檬半
2017-10-12 15:51:57 -
砂锅虾蟹粥的做法和食材用料及健康功效健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料虾250g相克食物 蟹250g 东北大米400g姜适量相克食物葱
2017-10-12 15:40:44 -
山药龙骨汤的做法和食材用料及健康功效健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药一段相克食物 龙骨两块枸杞七八颗相克食物 鸡精适量 盐适量大葱一段相克食物姜一片
2017-10-12 15:39:46 -
猪肚鸡汤的做法和食材用料及健康功效健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质大葱：通阳、解毒、活血食材用料猪肚一个相克食物 鸡半只 姜片六片胡椒10颗大葱一根相
2017-10-12 15:33:38 -
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凉拌毛豆的做法和食材用料及健康功效健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 新鲜毛豆300克八角一朵 香叶2-3片生姜2-3片相克食物大蒜3-4瓣相克食物香菜一颗
2017-10-12 15:20:15 -
新版麻辣香锅的做法和食材用料及健康功效健康功效 酱油：升压、补血、护齿花椒：温中、止泻、止痛食材用料 毛肚200克 烤冷面3张 海带丝200克 郫县豆瓣酱两勺葱一根相克食
2017-10-12 15:00:36 -
胡萝卜蛋饼的做法和食材用料及健康功效健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜1个相克食物鸡蛋4个相克食物 火腿肠
2017-10-12 14:52:05 -
辣椒炒腐竹的做法和食材用料及健康功效健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油：升压、补血、护齿食材用料腐竹100克相克食物辣椒三个相克食物油适量 盐适
2017-10-12 14:40:27 -
肉末酸豆角的做法和食材用料及健康功效健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 酸豆角1小把 熟肉丁1小碗青椒7，8个相克食物小葱2颗相克食物 干红椒，姜
2017-10-12 14:40:21 -
蒜香空心菜的做法和食材用料及健康功效健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜250克相克食物 红辣椒半个 蒜泥若干油少许 盐少许糖少许相克食物 鸡精少许蒜香
2017-10-12 14:40:13 -
桂花黑糖排骨的做法和食材用料及健康功效食材用料肋排两根相克食物小葱适量相克食物生姜一小块相克食物 普通面粉适量 桂花黑糖三块食用油适量 柠檬片少许料酒两勺 盐一勺
2017-10-12 14:39:04 -
葱香发面饼的做法和食材用料及健康功效健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉150克 葱花适量 火腿肠适量鸡蛋一颗相克食物 酵母2克 水100克 盐2
2017-10-12 14:36:22
