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食材用料 低筋面粉450克鸡蛋6个相克食物 糖粉200克黄油60克牛奶500ml相克食物 泡打粉22克 发酵粉10克马拉糕的做法1.鸡蛋用打蛋器

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料桃胶一些 皂角米一些 白银耳一些红枣一些相克食物

食材用料 银露桂圆莲子八宝粥半瓶 家鸡蛋1个面粉2/3碗 农大有机蜂场蜂蜜1大匙白砂糖4大匙相克食物桂圆莲子八宝粥鸡蛋糕的做法1.

健康功效 牛肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质八角：理气、止痛、温阳食材用料牛腩一些相克食物 牛筋一些牛肚一些相克食物 牛肠一些

食材用料 纯牛奶250克白糖25克相克食物吉利丁粉10克 香橙味果珍粉10克 黑加仑果珍粉7克 冷开水（泡吉利丁粉用）60克三色布丁的做

食材用料羊排4块 牛油适量 薄荷啫喱适量 盐适量黑胡椒适量牛油煎羊排的做法1.羊排洗净后用厨房纸巾吸干表面水份2.热锅加入一方块

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气蕨菜：富含胡萝卜素、解疮毒、活血化瘀韭菜：温中、补肾、解毒食材用料五花肉200克蕨菜500克

健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳木瓜：和胃、通络舒筋、化湿牛奶：富含蛋白质食材用料燕窝三盏冰糖少许相克食物木瓜适量相

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目当归：补血、活血、润燥酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡蛋1000g相克食物当归适量相

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒金针菇：补肝、抗癌、益肠胃香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料黄瓜1根相克食物金针菇1包相

健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康酱油：升压、补血、护齿食材用料 风干小鲫鱼300克 青蒜苗两颗 菜籽油适

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油50克 奶粉100克 棉花糖（白色）130克 花生碎 100克 蔓越梅60克 抹茶

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿香菜：健胃、透疹、增强免疫力花椒：温中、止泻、止痛食材用料 三黄鸡半只土豆4个相克食物香菜