健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 水90g 卤水汁30g 蒸鱼豉油适量红椒少量青椒少量相克食物蒜1

　　住：守婚分集剧情介绍由于接到版权方通知，暂时不能提供详细的分集剧情介绍，特此说明。等卫视上线电视剧了，会第一时间放上

健康功效 蛏子：除烦、清热、散结食材用料蛏子一斤相克食物油适量 盐适量 李锦记旧庄蚝油适量 葱段适量 红辣椒一个 蒜蓉适量 姜

食材用料 豌豆粉1份 清水6份豌豆凉粉的做法1.准备1份量的豌豆粉，6份量等体积的清水2.取1份量的清水和豌豆粉混合3.用蛋抽划圆搅

健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉300克西葫芦一块相克食物鸡蛋一个相克食物

健康功效 苹果：除烦、养胃、生津银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料苹果一个相克食物

健康功效 河蟹：改善血液循环、促进生长、发育、护肝花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料河蟹3个相克食物 小南

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油100g 炼奶100g 低粉260g 糖粉32g炼奶脆饼的做法1.黄油切块软化2.加

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料白糖30克相克食物 低筋面粉40克牛奶25克相克食物油25克 鸡蛋黄3个 鸡蛋清3个六寸可可戚风的做

健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪肝一斤相克食物香菜几根

食材用料 鸽子1只当归10克相克食物 枸杞子5克当归枸杞鸽子汤的做法1.鸽子清洗干净，整只放入开水锅中汆烫，把鸽子斩成块汆烫也行

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 奥利奥饼干90克 奶

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食

食材用料 芹菜叶500g面粉适量 盐少许 十三香少许蒸菜#芹菜版的做法1.芹菜叶清洗干净，控水！2.控水后，切碎备用，放少许盐！3.根

健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果2个相克食物 海南绿橙2个鲜榨苹果橙汁的做法1.把苹果橙子洗干净2.苹果橙子去皮切小

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料面粉鸡蛋相克食物牛奶相克食物 盐 酵母油油条的做法1.先来

健康功效 料酒：活血化瘀食材用料黄花鱼600克胡椒粉一小勺 姜粉适量 盐一小勺半面粉适量食用油适量料酒适量油炸小黄鱼的做法1.黄

健康功效 醋：消食积、解毒、补血酱油：升压、补血、护齿食材用料 小西芹 肉丝淀粉少许醋相克食物酱油少许糖少许相克食物 盐少许

健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 牛肉丸九颗土豆200g相克食物 本地小西红柿70克 上海青（小颗）两颗（70g）香葱

健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料带鱼500克相克食物葱2根相克食物姜3片